Консультацию на этом сайте оказывает психолог Орлов Александр Владимирович. 

О консультации психолога

Данный ресурс посвящен оказанию психологических услуг. На нашем сайте  помощью онлайн чата вы можете получить консультацию по выбору психолога.

На сегодняшний день существует большое количество различных подходов в психологической консультации. Это гештальт-терапия,  психоанализ,  психодрама, телесно-ориентированный подход, когнитивная, экзистенциальная психология и др.

Зачастую, неподготовленному человеку сложно разобраться во всем многообразии психологических подходов и  выбрать подходящего психолога. Кроме этого имеет значение пол, возраст, профильное образование консультирующего психолога.

От опыта и подготовки консультирующего специалиста зависит и цена консультации, которая для многих играет решающую роль при выборе.

Также стоит обратить внимание на формат работы – индивидуальная консультация, работа с семейным психологом, групповая терапия, участие в тренингах либо обучающих программах.

В случае очной работы (при личной встрече с психологом) важна территориальность – если в крупных городах Беларуси – Минске, Бресте, Гродно, Гомеле, Витебске, Полоцке найти специалиста не сложно, то в маленьких городах нашей страны это гораздо сложнее. Возможно в таком случае стоит рассмотреть вариант работы с психологом онлайн, по видео связи.

Задачей данного сайта я ставлю оказать помощь в выборе, и рекомендовать специалиста, который лучше всего подойдет для работы над вашим запросом.

О психологической  помощи

Стрессы и напряженные ситуации сегодняшнего ритма жизни, разочарования и потери,  создают сложное психологическое состояние, с которым зачастую весьма непросто справиться самостоятельно.

Первая задача взаимодействия с психологом – получить поддержку, психологическую помощь, что дает возможность почувствовать уверенность в своих силах, справиться со сложной ситуацией.

На этом этапе особенно важно выбрать подходящего психолога – специалист должен вам напоминать поддерживающую фигуру в вашем окружении, это поможет работе и созданию «терапевтического альянса».

Стоит сказать несколько слов о основных принципах психологического консультирования.

Принципы психологического консультирования

Конфиденциальность. Какой бы подход психологического консультирования вы ни выбрали – любой профессиональный психолог гарантирует вам конфиденциальность. Как правило, конфиденциальность является односторонним правилом – вы, со своей стороны, вправе делиться происходившим в сессии с психологом с кем угодно, по своему усмотрению.

Принятие. С какой бы проблемой вы не обратились, как бы негативно вы не оценивали себя в происходящем – вы будете поняты. Обязательное качество хорошего психолога – эмпатия. Психолог – прежде всего человек, который сможет понять ваши переживания, взглянуть на мир вашими глазами.

Бережность. Вы можете рассчитывать аккуратность специалиста. Мягкое присутствие, поддержка, совместное исследование проблемных психологических зон наиболее эффективны.

Внимательность. Время консультации – ваше время. Основной фокус внимания на вас и ваших переживаниях.

Выбор психолога

Обратитесь ко мне с помощью активного чата, в общих чертах опишите задачу, которую вы ставите перед работой с психологом, и мы определимся с наиболее подходящим для вас вариантом.